자외선차단중요성 (1) 썸네일형 리스트형 피부 노화 늦추는 생활 습관 11가지 | 지금 시작해야 할 피부 관리 루틴 40대 이후가 되면 많은 분들이 피부 변화를 본격적으로 체감하기 시작합니다.예전보다 탄력이 떨어지고, 잔주름이 생기며, 피부톤이 칙칙해졌다는 생각이 점점 늘어나죠.이는 자연스러운 노화의 과정이지만, 그냥 받아들이기만 할 필요는 없습니다.피부 노화는 완전히 막을 수는 없어도 그 속도를 늦추는 것은 충분히 가능합니다.특히 일상 속 생활 습관 관리에 따라 앞으로 5년, 10년 후의 피부가 지금과 전혀 다르게 유지될 수 있습니다.지금부터 40대 이후 여성·남성을 모두 포함해 꼭 실천해야 할 피부 노화 예방 생활 습관 11가지를 소개합니다.1. 자외선 차단제 매일 사용하기흐린 날이나 실내에서도 자외선 A는 유리를 통과해 피부에 영향을 줍니다.이 자외선은 진피층까지 침투해 콜라겐을 파괴하고 탄력을 저하시킵니다.외출.. 이전 1 다음
