주방꿀팁 (1) 썸네일형 리스트형 주방에서 꼭 바꿔야 할 건강 습관 10가지 | 가족 건강을 지키는 생활 가이드 주방은 단순히 음식을 조리하는 곳을 넘어 가족의 건강을 책임지는 핵심 공간입니다.하지만 우리가 무심코 반복하는 작은 습관이 오히려 건강을 해치고 있다는 사실, 알고 계신가요?조리도구의 재질, 음식 보관 방식, 청결 관리 같은 부분에서조금만 신경을 써도 가족의 건강과 안전은 크게 달라질 수 있습니다.아래 10가지 습관을 오늘부터 하나씩 실천해 보세요.1. 플라스틱 용기 대신 유리·스테인리스 사용뜨거운 국이나 기름진 음식을 플라스틱 용기에 담거나전자레인지에 플라스틱 용기를 그대로 넣어 데우면비스페놀A(BPA)와 같은 환경호르몬이 음식으로 스며들 수 있습니다.이 물질은 내분비계를 교란해 호르몬 불균형, 갑상선 이상, 성장 발달 문제를 유발할 수 있다는 연구가 많습니다.따라서 전자레인지 조리나 뜨거운 음식 보관.. 이전 1 다음
