전체 글 (26) 썸네일형 리스트형 아토피와 음식 알레르기의 차이, 부모가 꼭 알아야 할 관리법 아이 피부에 발진이나 가려움증이 나타나면 부모들은 종종 “혹시 음식 알레르기일까?”라는 걱정을 한다. 특히 아토피 피부염과 음식 알레르기는 증상이 겹치는 부분이 많아 혼동되기 쉽다. 하지만 두 질환은 원인과 치료 접근 방식이 다르다. 올바르게 구분하고 관리해야 아이의 생활이 훨씬 편안해지고, 부모의 불안도 줄어든다. 이번 글에서는 아토피 피부염과 음식 알레르기의 차이를 정리하고, 부모가 알아야 할 관리 포인트를 구체적으로 살펴본다. 아토피 피부염이란 무엇일까?아토피 피부염은 대표적인 만성 알레르기성 피부질환이다. 피부 장벽 기능이 약해져 외부 자극과 알레르기 유발 물질에 쉽게 반응하면서 염증과 가려움증이 반복된다. 대체로 유아기, 영유아기에 흔히 발생하며 성장하면서 호전되는 경우도 많지만 성인까지 이어지.. 계란 알레르기 아이를 위한 안전한 단백질 대체 식품 가이드 성장기 아이에게 단백질은 뼈와 근육 발달, 면역력 강화, 뇌 기능 향상에 절대적으로 필요한 영양소다. 그런데 아이가 계란 알레르기를 가지고 있다면 부모의 고민은 커질 수밖에 없다. 계란은 단백질 공급원일 뿐 아니라, 제과·제빵·가공식품 등 수많은 음식 속에 숨어 들어가 있기 때문이다. 심지어 계란이 들어갔는지 모른 채 먹고 알레르기 반응을 일으키는 경우도 많다. 그렇다고 단백질 섭취를 소홀히 할 수도 없다. 이 글에서는 계란을 피하면서도 아이에게 안전하게 단백질을 공급할 수 있는 다양한 식품과 실제 활용 방법을 구체적으로 살펴본다.1. 육류 단백질 – 가장 안정적이고 친숙한 선택계란을 못 먹는 아이에게 가장 쉽게 단백질을 공급할 수 있는 방법은 육류다.닭고기: 소화가 잘되고 부드러워 아이들이 거부감 없이.. 이전 1 2 3 4 다음
